Los principios del mindfulness y su aplicación en la educación
Los principios del mindfulness son fundamentales para cultivar una mayor atención, bienestar emocional y autoconciencia. En el contexto educativo, estas prácticas resultan especialmente valiosas para ayudar a los alumnos a desarrollar habilidades de concentración, gestión del estrés y mejora del rendimiento académico. Conoce en este artículo, qué es el mindfulness y cuáles son los estos … Leer más
