La importancia de la educación emocional infantil

Hoy en día se habla muy a menudo de la educación emocional infantil, pero muchas personas todavía desconocen qué significa y, sobre todo, por qué es tan importante. Por esta razón, formarte con unos cursos psicología infantil es la mejor manera de emplear diferentes técnicas en la educación de las emociones de los niños. A través de este post queremos explicarte por qué resulta determinante en la educación de nuestros pequeños.

El aprendizaje de los niños

La educación de nuestros pequeños es un aspecto esencial, ya que formará la base de su futura manera de ser. Por ello, en el colegio se enseñan conocimientos académicos como base, pero sin olvidarnos de la gestión de las emociones y los sentimientos.

El reconocido psicólogo y escritor Daniel Goldman ha definido la formación emocional como “la capacidad de reconocer nuestros propios sentimientos y los de los demás, de motivarnos y de manejar adecuadamente las relaciones”.

Esto es algo que tenemos que trabajar desde temprana edad. Los niños deben aprender a reconocer y gestionar sus emociones y también las de los demás. Es necesario que aprendan a pensar antes de actuar, a controlar las emociones negativas como la ira o la agresividad, y a identificar en todo momento las emociones que sienten. Para ello debemos educarlos emocionalmente desde temprana edad. De este modo, conseguiremos que sean más felices y puedan adaptarse a todas las etapas por las que irán pasando en su vida.

Ventajas de apostar por la educación emocional

Son varios los estudios que se han centrado en hallar las ventajas de apostar por la educación de las emociones. Las más relevantes son las siguientes:

– Los alumnos adquieren una mayor capacidad de concentración y con menos interferencias afectivas.

-En un futuro será un elemento fundamental en la adquisición del éxito tanto personal como profesional.

– Aumentarán la motivación, la curiosidad y las ganas de seguir aprendiendo.

– Mejorarán su agudeza, percepción e intuición.

– Conseguiremos que nuestros niños tengan más empatía y construyan relaciones solidas.

¿Cómo podemos potenciar la educación emocional infantil?

La inteligencia emocional no es una característica intrínseca de las personas, sino que se puede trabajar por diferentes medios para lograr mejorar las vivencias y las relaciones de los niños. En este sentido, resulta determinante la intervención de los padres y de los maestros en el momento oportuno. El desarrollo de su inteligencia emocional se materializará a través de:

-Actividades que trabajen la consciencia corporal y la comparativa de las diferentes emociones. Por ejemplo, la sensación de sentir “mariposas en el estómago”. Así, los niños van adquiriendo la relación presente entre el cuerpo y las emociones.

-Realizar algún tipo de ejercicio dirigido como, por ejemplo, saltar o bailar para liberar las emociones y encontrar el equilibrio necesario para regularlas.

-Expresar las emociones de la mano de diferentes juegos, tanto las suyas propias como las de los demás compañeros. Una buena alternativa es comenzar a asociar las emociones a colores y que cada uno comparta con el resto de sus compañeros la opción que elija.

-Jugar no son solo para pasar el rato con nuestros pequeños. Los juegos también constituyen herramientas muy útiles para aprender y evolucionar. Hay diferentes juegos que se pueden aplicar en las aulas para potenciar la educación en las emociones de los niños desde diferentes perspectivas.  Por ejemplo, podemos explorar todos los sentimientos recurriendo a diferentes juegos. Esto, con el fin de que los niños se vayan familiarizando con ellos: tristeza, felicidad, alegría, aburrimiento, enfado, sorpresa, satisfacción.  A su vez, en internet existen diferentes plataformas que nos proporcionan recursos para jugar con los pequeños. Otra opción es trabajarlo a través de diferentes manualidades.

¿En qué se basa la educación en las emociones?

La educación emocional está basada en lo que los psicólogos denominan inteligencia emocional. Y abarca todas las capacidades que un niño va desarrollando en su transición hacia la etapa adulta. En líneas generales nos referimos a:

– Percibir, evaluar y poder expresar todas las emociones.

– Entender los antecedentes y las posibles consecuencias de cada emoción.

– Usar las emociones como forma de organizar el pensamiento.

– Regulación de las emociones en uno mismo y en los demás.

Todas estas capacidades deben deben reforzarse en todos los ámbitos. Mediante el trabajo de las emociones a través de la educación emocional contribuiremos a que los pequeños sean capaces de regularlas y de expresarlas con total asertividad. Todo esto termina facilitando una mejor adaptación social y también académica. 

¿Cómo incorporarla en el plano académico?

Una buena manera de añadir en la escuela el aprendizaje y gestión de las emociones se puede lograr mediante un método colateral. Es decir, la maestra o el profesor pueden incluir características emocionales según el tema visto en clase. Así se incorporarán mientras se enseñan otros conceptos.

Hoy en día, dicha estrategia se caracteriza como el proceso ideal para instruir y aprender a potenciar la mejor gestión de las emociones propias y de otras personas. A partir de esto se puede introducir los temas lentamente y en aumento sin que se cambien o transformen las estructuras de los temarios.

Los profesores pueden exponer el tema en forma de actividades y juegos, así como también a través de historias divertidas que sirven para que los pequeños entiendan y expresen sus opiniones y formas de sentir. En estos casos, el papel del profesor es ayudar a categorizar al niño lo que dice para reforzar su entendimiento y ayudarle a construir sus percepciones y relaciones personales, aprendiendo también a ponerse en el lugar del otro, es decir, desarrollar la empatía.

Varios profesionales en psicología y pedagogía consideran que la mayor parte de los conflictos de la gente en general, y de los jóvenes en específico, está relacionado con dificultades en la gestión de los sentimientos, ya que nunca recibieron una educación emocional eficiente desde sus primeras etapas de vida en la escuela y en la familia.

Educar emocionalmente en la primera infancia

Desde que son muy pequeños, todos los niños deben aprender a equilibrar sus emociones. Por tanto, nosotros seremos los encargados de dotarles de las herramientas necesarias para que puedan identificar las emociones. Una buena educación emocionalmente proporcionará una base lo suficientemente sólida como para que su vida diaria sea óptima, al igual que su desarrollo psicoafectivo.

Al trabajar la educación emocional estaremos reforzando su autoestima. Al igual que reforzar la confianza en si mismos. Con esto podrán adquirir un gran número de habilidades sociales que permitan resolver los diversos conflictos que surgirán a lo largo de la vida. A la vez,  los niños podrán comunicarse de manera exitosa con los demás y también consigo mismos. Ya que debemos tener en cuenta que las emociones son las encargadas de determinarla forma en la que cada uno de nosotros afrontamos la vida, un hecho decisivo en la vida de los más pequeños, ya que son mucho más sensibles a cualquier cambio externo.

Cualquier niño que viva en un ambiente en el que los padres y la escuela tienen presente la educación emocional como base del aprendizaje, atesorará un mayor bagaje de capacidades para desenvolverse plenamente en la sociedad actual.

La educación en las emociones en todos los ámbitos

Hay algunas estrategias que ayudan a fomentar la educación emocional, como son:

– Atender a las emociones y a las expresiones que verbalizan los pequeños.

– Dar oportunidad a que los pequeños puedan tomar la decisión que ellos deseen.

– Escuchar todo lo que los niños dicen para que de esta forma puedan sentirse valorados.

– Pensar en el efecto de nuestras acciones y ser un buen ejemplo para los pequeños.

Como ves, la educación con emociones es básica en el desarrollo psicoafectivo de nuestros pequeños, por lo que debemos potenciarla a todos los niveles.