Saltar al contenido
comercial@ieeducacion.com
636 736 532
comercial@ieeducacion.com
0,00€ Carrito
cropped-instituto-europeo-de-educacion-logo.png
Buscar
910 052 681
  • INICIO
  • CURSOS
  • CAMPUS
  • EMPLEO Y ESTANCIAS FORMATIVAS
  • CONÓCENOS
    • EQUIPO
    • SISTEMA DE ESTUDIO
    • OPINIONES
  • BLOG
Menú
  • INICIO
  • CURSOS
  • CAMPUS
  • EMPLEO Y ESTANCIAS FORMATIVAS
  • CONÓCENOS
    • EQUIPO
    • SISTEMA DE ESTUDIO
    • OPINIONES
  • BLOG

Inteligencia emocional: el papel de nuestras emociones

  • junio 28, 2019
  • | Liderazgo y habilidades comunicativas

Cuando hablamos de inteligencia, nos viene la mente el tipo de intelecto lógico-matemático capaz de resolver cualquier problema numérico. Hoy en día no nos podemos quedar solo con ella, si no que se han descubierto otro tipo de inteligencias iguales o más importantes que la anterior comentada. Por ejemplo, la inteligencia emocional, que nos permite gestionar y manejar las emociones.

Si quieres ser un experto en el sector, echa un vistazo al Máster en inteligencia emocional y control del estrés laboral + máster en gestión de recursos humanos. ¡Fórmate con nosotros!

Descubre la inteligencia emocional y su importancia en todos los ámbitos

Índice de contenidos

  • ¿En qué consiste la inteligencia emocional?
  • Elementos de la inteligencia emocional
    • Autoconocimiento emocional:
    • Autocontrol emocional:
    • Automotivación
    • Empatía
    • Habilidades sociales
  • Las empresas y la inteligencia emocional.

¿En qué consiste la inteligencia emocional?

La inteligencia emocional es la capacidad de comprender y manejar nuestras emociones. Este control nos permite mejorar nuestra calidad de vida y tener relaciones más sanas con los demás. Un ejemplo bastante ilustrativo son aquellas personas con un cociente intelectual alto y que en su ámbito personal no brillan tanto como en el académico.  También ocurre a la inversa, y encontramos a personas cuyas capacidades intelectuales son escasas pero en su vida personal y en sus relaciones personales, son exitosas.

Elementos de la inteligencia emocional

Según el famoso psicólogo  Daniel Goleman hay diferentes elementos que componen la inteligencia emocional. A continuación os los enumeraremos:

Autoconocimiento emocional:

Es importante conocer nuestras emociones y sentimientos y la influencia que tienen en nosotros mismos. El reconocimiento de nuestros puntos débiles y capacidades es crucial  para la toma de decisiones. Puede darse el caso que no nos encontremos mentalmente del todo bien debido a situaciones de estrés. Un  buen autoconocimiento puede ayudarnos a saber que si pasa un poco de tiempo, es el mejor momento  para valorar las situaciones.

Autocontrol emocional:

Permite dominar nuestras sentimientos para no dejarnos llevar por ellos. Se basa en conocer las dinámicas emocionales que nos ocurren y darles la importancia que merecen. En algunos casos pueden ser pasajeras y otras más duraderas.

Automotivación

Tener unos objetivos y trabajar las emociones para conseguirlos es otro de los elementos de la inteligencia emocional. Para alcanzarlos, es necesario tener cierto grado de optimismo. Esto nos permite centrarnos en las metas y dejar atrás pensamientos de ansiedad.

Empatía

Para establecer vínculos más estrechos y duraderos con los demás, es necesario saber interpretar las señales que los demás expresan. Esto hace que nos podamos comprender e identificar con nuestros semejantes. En este caso, las personas empáticas son las que tienen más habilidades sociales.

Habilidades sociales

Para nuestra felicidad personal es necesario tener una buena relación con los demás. No solo con nuestros amigos o personas que nos caigan bien, si no también con aquellas con las que no tenemos buen feeling.

Las empresas y la inteligencia emocional.

La inteligencia emocional es clave en el éxito de cualquier empresa, y por eso muchos negocios insisten en formar a sus empleados en esta materia. Esto sucede porque se han dado cuenta que el éxito radica en saber controlar las emociones tanto nuestras, como de los clientes y compañeros.

COMPARTE ESTE POST
AntANTERIORLa logopedia y los beneficios en la infancia
SIGUIENTELudoteca: diversión y aprendizajeSiguiente
Solicita más información
  • INENKA FORMACIÓN DE POSTGRADO, S.L., CIF: B25842592 Domicilio: C/ Domènech Cardenal, 2, Oficina 1º4º, 25230 Mollerussa.Finalidad del Tratamiento: Tratamos la información que nos facilita con el fin de enviarle correos electrónicos de tipo comercial relacionado con los productos ofrecidos y otros tipo de productos que fueran de su interés.Legitimación del tratamiento: Consentimiento del interesado.Derechos: Puede ejercitar sus derechos identificándose suficientemente, dirigiéndose a la dirección comercial@ieeducacion.com. Para más información consulte nuestra Política de Privacidad.Desea recibir información comercial (vía telefónica y/o email):
  • Desea recibir información comercial sobre nuestros productos por parte de otras empresas que forman nuestro grupo
  • Autorizo que mi correo electrónico sea compartido con colaboradores externos para generar audiencias (esto no implica recibir más correos electrónicos)
  • Este campo es un campo de validación y debe quedar sin cambios.
instituto europeo de educación cursos de educación infantil online
Calle Domenech Cardenal, 2 Oficina 1.4
25230, Mollerussa. Lleida (España)
Calle Velázquez 10, 1ª planta
28001, Madrid (España)

910 052 681

+34 636 736 532
matricula@ieeducacion.com comercial@ieeducacion.com

Trabajamos con Aplazame

Información legal

Mapa del sitio

Tablón de anuncios

Facebook-f Instagram Linkedin-in Youtube